Die erste Wanderung des Jahres

Die Temperaturen steigen an und die Tage werden länger: Die ersten Wanderer hat es längst schon wieder nach draußen gezogen. Doch bevor man sich auf die erste Wanderung des Jahres begibt, sollte man die Wanderausrüstung überprüfen und sehen, ob etwas ersetzt werden muss. Am besten - besonders bei einer Wanderung in den Bergen - ist es, wenn man auf jedes Wetter vorbereitet ist.
Es gilt also die Wettervorhersage zu beachten und mindestens zusätzlich Regenkleidung mitzunehmen. Wichtig ist auch ein Blick auf die Wanderschuhe: Kann ich damit noch gut laufen oder sollten sie ersetzt werden? Vor allem beim Schuhwerk sollten Sie darauf achten, dass es sich um robuste und gut verarbeitete Artikel handelt. Lassen Sie sich beim Fachhändler beraten.

Bei der Planung der Wanderung sollten vor allem Schwierigkeitsstufen beachtet werden. Am Anfang der Saison sollte man seine Fitness nicht überschätzen und zunächst lieber kleinere und nicht so anspruchsvolle Touren laufen. Überlegen Sie auch, ob Kinder mitwandern und ob die Route ggf. kindgerecht gewählt wurde.

Als Proviant eignen sich Obst, Traubenzucker, Müsliriegel, Trockenobst und belegte Brote. Zum Trinken passen Wasser, ungezuckerter Tee oder verdünnte Fruchtsäfte gut (Achten Sie während einer Wanderung darauf, dass Sie immer genug Flüssigkeit zu sich nehmen). Eine Schutzcreme für die Füße mit Hirschtalg und Zinkoxid sollte ebenfalls nicht fehlen. Vor allem im Sommer unverzichtbar: Sonnencreme und Multi-Insekten-Schutz (gegen Mücken und Zecken).

Beachten Sie alle diese Tipps, kann bei der ersten Wanderung des Jahres nichts schief gehen.