Natur-Therapie Wandern

Der Mythos, dass Wandern nur etwas für ältere Leute sei, ist längst überholt. Das rhythmische Gehen durch Wald und Flur, bergauf und bergab, zählt schon lange zum Trendsport und das auch bei jüngeren Leuten. Und das Wandern ist nicht einfach nur Trendsport, es bringt sogar viele positive Einflüsse auf den Körper mit sich.